Master Class Game Over

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Nos dias 5, 6 e 7 de Dezembro, eu, Paula Martins, realizarei uma Master Class sobre como gerir o seu tempo e as suas prioridades para cumprir os seus objetivos e ganhar mais tempo para fazer as coisas que gosta e estar com quem mais ama.

Algumas perguntas que vamos responder nesta Master Class Game Over

  • Ter mais qualidade de vida, cumprindo todos os objetivos a que nos propomos;

  • Ser mais produtivo;

  • Vencer a procrastinação;

  • Gerir as prioridades para alavancar a carreira e a qualidade de vida.

  • Organizar as tarefas diárias, de modo a gerir eficazmente o seu tempo;

  • Desenvolver a capacidade de liderança e de motivação das equipas de trabalho;

  • Utilizar adequadamente o tempo, como forma de aumentar a sua “performance” pessoal;

  • Criar novos hábitos e rotinas;

  • Definir funções e estabelecer objetivos de trabalho;

  • Planificar a sua atividade em função dos objetivos;

  • Identificar tarefas críticas;

  • Estabelecer critérios para priorizar as atividades para si e para os outros;

  • Delegar eficazmente: O quê? A quem? Como?

  • Gerir as interrupções;

  • Potencializar a utilização do telefone e redes sociais;

  • Distinguir tarefas urgentes e importantes;

  • Utilizar métodos e sistemas de trabalho para melhor gerir o tempo.

Menina que caminha nas montanhas

tutorial

01

Só evoluímos através do conhecimento.

O que vamos aprender neste encontro:

  1. Análise qualitativa do seu tempo

  2. Os ladrões do tempo

  3. Aumentar o tempo livre para lazer e descanso

  4. Missão e Propósito de vida

  5. Procrastinação

  6. Como traçar objetivos

  7. Criar hábitos e rotinas

start

O treino leva à excelência.

O que vamos aprender neste encontro:

  1. Exercícios práticos

  2. Organizar as tarefas diárias

  3. Ser mais produtivo

  4. Diminuir o nível de stress controlando as tarefas do dia a dia

  5. Liderar o seu tempo

  6. Ser disciplinado

  7. Focar no que é Importante

Nadador de costas

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Pôr do sol sobre as montanhas

game over

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A escolha é sua! Desiste ou Continua.

O que vamos aprender neste encontro:

  1. Comentários sobre os exercícios

  2. Consciencialização sobre o que tem que mudar

  3. Partilha com os participantes

  4. Anunciar o segredo para se ter qualidade de vida

  5. Explicar os benefícios desse segredo

  6. Tomada de decisão

  7. Porque é que há pessoas ricas e pessoas pobres