PagPrincipaleditada.png

Olá, eu sou a Paula Martins

Sou coach de alta performance,  trabalho com pessoas comuns, empreendedores, empresários e executivos de empresas, no alinhamento dos seus objetivos pessoais com os seus objetivos profissionais.


Desenvolvo e treino competências de alta performance que lhes permite serem pessoas mais focadas, gerirem melhor as prioridades, serem melhor sucedidos nos seus projetos, trabalharem com alegria e desenvolverem um maior espírito de equipa e capacidade de liderança.

Faço este trabalho através de programas personalizados e em grupo.

Olá, eu sou a Paula Martins

Sou coach de alta performance,  trabalho com pessoas comuns, empreendedores, empresários e executivos de empresas, no alinhamento dos seus objetivos pessoais com os seus objetivos profissionais.


Desenvolvo e treino competências de alta performance que lhes permite serem pessoas mais focadas, gerirem melhor as prioridades, serem melhor sucedidos nos seus projetos, trabalharem com alegria e desenvolverem um maior espírito de equipa e capacidade de liderança.

Faço este trabalho através de programas personalizados e em grupo.

 

SELECIONE UMA, OU MAIS OPÇÕES, PARA COMEÇAR JÁ A ACELERAR OS SEUS RESULTADOS

Trabalho laptop

Estratégias para estar em Alta Performance

Receba um Podcast no seu email

ebook-imagem.png

Ebook - 3 segredos para rentabilizar o seu Tempo 

Podcasts

Vídeos

Blog

minhahistoriacompleta.png

A minha história

Olá, eu sou a Paula Martins, especialista em desenvolvimento pessoal com mais de 26 anos de experiência.

 

A vontade de ensinar e a disponibilidade para ajudar os outros a desenvolverem-se e a crescerem enquanto pessoas e profissionais foi sempre uma constante na minha vida. Estive ligada ao mundo corporativo durante 26 anos na Direção de Recursos Humanos de empresas nacionais e multinacionais.

Formei-me em Gestão de Recursos Humanos e especializei-me em Coaching e Coaching Trainer pelo ISPC (International School of Professional Coaching).

Criei o meu próprio negócio na área do Coaching, e hoje ponho ao serviço dos outros tudo o que sei e tudo o que aprendi ao longo destes anos.

 

A minha história

Olá, eu sou a Paula Martins, especialista em desenvolvimento pessoal com mais de 26 anos de experiência.

 

A vontade de ensinar e a disponibilidade para ajudar os outros a desenvolverem-se e a crescerem enquanto pessoas e profissionais foi sempre uma constante na minha vida. Estive ligada ao mundo corporativo durante 26 anos na Direção de Recursos Humanos de empresas nacionais e multinacionais.

Formei-me em Gestão de Recursos Humanos e especializei-me em Coaching e Coaching Trainer pelo ISPC (International School of Professional Coaching).

Criei o meu próprio negócio na área do Coaching, e hoje ponho ao serviço dos outros tudo o que sei e tudo o que aprendi ao longo destes anos.

AUTORA DOS PROJETOS

Programas

 
ProgramaFDP.png

Se você não consegue gerir o seu tempo, dominar a sua mente, ter disciplina, ter concentração no que faz e capacidade de influenciar os outros, então você está preso a uma vida medíocre.

 

Deixe-me treiná-lo a construir a sua melhor versão e a viver uma vida extraordinária com uma produtividade de excelência.

Alta Performance Programa.png
90 Dias.png

Porque é que há pessoas que alcançam o sucesso mais depressa do que outras e conseguem mantê-lo ao longo do tempo?

O que será que motiva algumas pessoas a alcançarem níveis mais altos de sucesso e que tipo de hábitos, treino ou orientação é que elas têm, que as faz chegar onde querem chegar. Porque será que algumas pessoas são profundamente infelizes e outras bastante felizes nesse percurso.

Com os hábitos certos qualquer pessoa pode aumentar drasticamente os seus resultados e obter alta performance em quase todas as áreas da sua vida.

Este programa é o melhor investimento de sempre no seu crescimento pessoal e profissional. Este programa visa trabalhar a organização pessoal e profissional para uma carreira de sucesso. 

O equilíbrio entre a organização pessoal e profissional é um desafio diário e exige a adoção de ferramentas e soluções que ajudem na gestão do tempo e das prioridades.

Trabalhar com foco e tranquilidade é determinante para a excelência dos resultados. A organização pessoal e profissional aliada a um planeamento efetivo e cumprimento dos prazos, é sinónimo de realização, profissionalismo e qualidade de vida.

Quero receber mais informações sobre estes programas
arrow&v

Obrigada por subscrever!

 
podcastcompleta.png

Podcasts

Os podcasts servem para muito mais do que passar o tempo, não acha?

Ponha os seus fones e saiba como poderá aumentar os seus resultados a nível pessoal e profissional

#3 Fator X
Mensagem de Ano Novo
#7 Imunidade
Quero receber um podcast semanal no meu email

Obrigada por subscrever!

 

SERVIÇOS DISPONÍVEIS

coach2.png

EXECUTIVE

COACHING

PERSONAL

COACHING

TEEN

COACHING

EXECUTIVE

MENTORING

LIFE

MENTORING

JOVENS EMPREENDEDORES

 
exeg.png

EXECUTIVE

COACHING

É um processo dirigido a empresários e executivos de empresas no sentido de desenvolverem novas competências e habilidades, para alcançarem alta performance no ambiente empresarial. Consiste no desenvolvimento de competências de liderança, maior equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, planeamento de carreira, definição da sua visão e missão de vida, alinhamento dos objetivos pessoais com os objetivos da empresa e gestão do tempo e das prioridades, para alcançarem as suas metas.

 

personal

COACHING

É um processo dirigido a todas as pessoas que procuram o equilíbrio e bem-estar, pretendem a sua realização pessoal ou sentem necessidade de redefinir projectos pessoais e profissionais. Consiste no desenvolvimento de habilidades para melhorarem a comunicação interpessoal, na passagem para um mindset positivo, no desenvolvimento da inteligência emocional, na quebra de crenças limitantes, no estabelecimento de uma visão e missão de vida, na superação de obstáculos e na tomada de decisões assertivas, de modo a atingirem as suas metas e objetivos pessoais.

Retrato da mulher profissional
 
Adolescentes no parque

teen

COACHING

É um processo que ajuda os jovens a integrarem-se de forma mais tranquila e efetiva na vida e no mercado de trabalho, sentindo-se mais preparados para os seus desafios pessoais e profissionais.

Durante o processo de Teen Coaching, os jovens desenvolvem competências cruciais para que ao longo do seu percurso de vida, tanto pessoal como profissional, se sintam mais responsáveis, maduros e conscientes nas suas atitudes e tomadas de decisão. 

O autoconhecimento, foco, criação de objectivos, motivação, autoestima e a confiança são competências treinadas no Coaching, bem como as chamadas “Soft Skills” – inteligência emocional, relações interpessoais, gestão do tempo, comunicação e liderança, que são determinantes para o sucesso.

 

executive

mentoring

É um processo de partilha de conhecimento por parte de um Mentor, que agrega valor ao mentorado, devido à sua experiência corporativa em diversos segmentos e à sua capacidade visionária. É um processo dirigido a executivos, empresários e empreendedores, onde o mentor auxilia o seu cliente a gerir com êxito os seus propósitos.

execmg.png
 
Aconselhamento

life

mentoring

É um processo de partilha de conhecimento por parte de um Mentor, que agrega valor ao mentorado; consiste na partilha de ensinamentos, ajudando o mentorado a ultrapassar as principais dificuldades ou barreiras que possam estar a dificultar o seu sucesso.

 

JOVENS EMPREENDEDORES

É um processo que visa desenvolver nos jovens as competências necessárias para empreender. Consiste em desenvolver a proatividade perante um desafio, a resiliência, identificar oportunidades e apresentar soluções criativas, desenvolver um mindset de crescimento, cooperação, liderança, visão de negócio, trabalho em equipa e capacidade de iniciativa.

emprejg.png
 

Vídeos

 

CONTRABALANÇAR

MAESTRIA

O AGORA

FELICIDADE

FORÇA DE VONTADE

MALABARISMO

Quero receber estratégias para estar em Alta Performance

Obrigada por subscrever!

 

Blog

 
Quero receber os artigos do blog no meu email

Obrigada por subscrever!

O QUE DIZEM DE MIM

Sou gestor de negócios numa empresa de Madeiras e revestimentos. O meu objetivo em fazer coaching foi aumentar a minha produtividade, melhorar a gestão do tempo e a minha capacidade de planeamento.

A Paula deu-me ferramentas para avaliar e escolher bem os objetivos que quero atingir; saber planear as tarefas ao detalhe utilizando a agenda. Aprendi técnicas para não perder o foco, fazer uma melhor gestão do tempo e aprender a equilibrar o trabalho e a vida pessoal. Uma das coisas mais importantes que aprendi neste programa foi o quão importante é o “dizer não”.

 

Motivaste-me a acreditar que depende de nós colocar em prática hábitos que nos vão levar a atingir a alta performance.

Rui Cordeiro , Leiria

 
 

Fale comigo

Veja como pode melhorar os seus resultados.

A primeira sessão é GRATUITA e sem compromissos.

  • Telegram
  • Whatsapp
  • spotify
  • Instagram
  • Facebook

Obrigado pelo envio! Responderei o mais breve possível.